Peggy VINAY

Je mène depuis 3 ans les stages Vitalité avec Alexis. Je suis touchée par l’authenticité et la simplicité des séjours que nous encadrons. Le cadre choisi dans un lieu écologique, en pleine nature, satisfait également une partie de mes valeurs et couleurs. J’apporte aux participants une cuisine vitalisante qui va nourrir le corps et l’âme, compatible avec la pratique du yoga. Je transmets le yoga kundalini et le yoga nidra pour oser le lien à soi et aux autres.

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Depuis 4 ans je suis revenue vivre dans la Drôme, ma terre natale. Ici, j’ai la chance de vivre dans une maison de plain pied avec un jardin qui demande du soin, de l’harmonie ; je gratouille la terre autant que possible. Mon regard est caressé par les tons de vert, spectacle quotidien du jardin depuis la baie vitrée. Régulièrement je randonne dans les Monts du Matin ou dans les hauteurs du Vercors pour humer la nature et profiter de sa grande générosité régénératrice. Je prends un temps chaque jour pour être en contact avec la lumière du jour, de préférence à l’aube ou au soleil couchant.

Spontanément : le désert au Mali dans le pays Dogon. Loin de tout, de l’agitation du monde, j’ai ressenti la puissance de la nature. Une nature a priori hostile et ô combien initiatrice. Là-bas, loin du monde, j’ai pu ressentir le lâcher-prise et m’en remettre aux éléments, pleinement. Je savoure encore mes nuits sous la tente moustiquaire, ce ciel scintillant aux mille étoiles, le silence, la fraîcheur de la nuit, ce partage familial si précieux…puis au petit matin cette étendue aux couleurs chaudes à perte de vue, le soleil déjà chaud et éclatant.

“Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester” 

“C’est un droit fondamental de tout un chacun d’être à la fois heureux, en bonne santé et en harmonie avec soi et le monde” 

“One size doesn’t fit all”

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