Comme plus de 100 personnes en 2023, faîtes confiance à contact-nature pour un séjour en nature sauvage.
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Transformer sa surcharge mentale en sérénité et en inspiration.
Des séjours nature aux dimensions humaines en France et dans les Alpes du Sud.
Lorsque l’on est au bout, se reconnecter à la nature à travers une approche spirituelle nous aide à mieux comprendre nos pensées, nos émotions, et trouver un sens plus profond à notre vie.
Vivre des moments de partage en plein air nous revitalise et apporte un sentiment d'épanouissement.
Des courts séjours tout compris, encadrés par des professionnels du soin et de la montagne.
Différents niveaux de confort et de difficultés pour répondre aux besoins de tous.
Prenez un temps pour vous retirer du monde, faire le point et apprendre à mieux maîtriser votre corps, votre esprit et vos émotions.
Expérimentez la vie d'itinérant, traversez un parc naturel français emblématique en dormant dans les refuges.
Apprenez à partir en autonomie plusieurs jours dans la nature, en toute sécurité.
Découvrez comment la marche peut devenir thérapeutique.
Apprenez à recharger votre énergie
et à maîtriser votre santé.
Je crois que l’être humain a été désigné pour vivre en contact avec la nature.
La société actuelle nous offre une surcharge d'informations, nos centres nerveux ne sont pas encore adaptés. Je suis persuadé que nous avons tous en nous le potentiel d’équilibrer notre santé.
Cela passera par un retour à soi, un retour à la nature.
Contact-nature a été pensé pour permettre à chacun de recréer du lien avec la nature, avec les autres et avec soi-même.
Vivre en harmonie avec la nature et ses cycles nous permet :
- d’être plus épanoui
- d’avoir plus confiance en soi
- de mieux maîtriser son stress et ses émotions.
(en savoir plus)
Tout a été mis en œuvre pour que chacun.e du groupe puisse vivre ce dont elle/il avait besoin. Merci pour ce moment ressource hors du temps, je recommande les yeux fermés !🙏🏽
Une magnifique retraite de kundalini et de balades en nature ! 💫 Alexis permet un enseignement et un partage à la fois accessible et approfondi. Douceur et vitalité, souplesse et adaptation, écoute et bonne humeur.
Très belle semaine passée en compagnie d'Alexis et celle des 7 autres femmes qui ont participé sans oublié Jeanne notre hôte qui nous a régaler. Des moments de légèreté et de grandes profondeurs. Alexis est un grand professionnel qui donne du sens à son enseignement.
Magnifique trek dans le Queyras. Tout était parfait. Merci à Alexis pour ces moments en pleine nature hors des sentiers battus.
Ambiance géniale, organisation au top ! Super++++ Une semaine d'immersion en pleine nature complètement ressourçante, belle capacité d'adaptation du groupe face à une météo capricieuse, et richesse des échanges!
Les mots minimisent forcément les sommets où Alexis nous conduit, du Vercors au Queyras, que de rencontres, d'émotions...chacun accueille, partage, dépasse ses limites et attend impatiemment les retrouvailles !....merciiiii...
Quel magnifique périple dans le Queyras ! J ai adoré; merci Alexis pour ta bienveillance et ton professionnalisme! Merci de nous avoir fait partagé cette belle aventure humaine et de dépassement personnel.
Merci à Alexis pour cette magnifique expérience qui m'a permis de me dépasser encore un peu plus. Je n'ai plus qu'à racheter de nouvelles chaussures et en avant !😄 Une semaine inoubliable dans les beaux décors de belledonne ⛰️ à très bientôt !!
Merci Alexis pour ton accompagnement qui m'a aidé à me dépasser. Merci au groupe de m'avoir soutenu. Je note la qualité humaine de ce séjour, les rencontres ont été riches.
J'ai l'habitude d'aller en montagne et en trek mais c'était la première fois que je pouvais le faire en hiver. Les conditions de neige étaient idéales et les soirées dans ces petites cabanes très chaleureuses. Une vraie réussite
Une expérience incroyable! La preuve qu'il n'est pas nécessaire de partir à l'autre bout de la planète pour connaître l'immersion totale en pleine nature. Merci pour ces riches expériences humaines et sportives
Superbe trek de 3 jours ! Un groupe au top, de la marche, des paysages enneigés magnifiques et des moments partagés de qualité. Je ressors de ces trois jours en pleine forme :) ! Merci Alexis, Bastien, Colette, Sandrine et Hélène.
Marcher en pleine conscience fut une révélation, tout était émerveillement, comme le jeune enfant découvre le monde.
Deux jours après mon retour, suis encore sur un petit nuage ! Je me sens plus alignée, plus sereine et pleine d'enthousiasme.
Au final ce stage a été un pur voyage en inconnu extrêmement riche en enseignements d'où je ressorts complètement enthousiaste. J’ai le sentiment que les bénéfices et enseignements de ce stage vont m'accompagner longtemps désormais.
Suite à ce stage, je me suis sentie considérée emplie d'une nouvelle énergie, avec de nouvelles clés pour avancer dans la vie.
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