Partez pour une aventure itinérante en tente, en petit groupe de 6, au cœur des Hauts Plateaux du Vercors. Sans itinéraire figé, explorez ce territoire sauvage aux reliefs doux et aux panoramas alpins. Une itinérance consciente, où les pauses, le ralentissement et les échanges prennent toute leur place, pour une connexion profonde à la nature et à soi.
De nombreuses pauses seront proposées pendant ces 5 jours dans le Vercors, elles sont centrales dans ce séjour destiné à ralentir.
Des moments de rien où tout se passe ! Etre là, observer, rêver, échanger. Ces haltes pourront faire l’objet de petits ateliers sensoriels / partage selon l'envie des participants.
Accueil du groupe au gîte en milieu d’après-midi, autour de 15h.
Une petite marche nous permettra de découvrir les environs, de s’imprégner des lieux et de commencer à se mettre en mouvement.
Nous prendrons ensuite un temps pour poser les bases du séjour : présentation de l’esprit Slow Rando, cercle de parole pour faire connaissance.
La deuxième partie de l'après-midi est réservée à la vérification du matériel personnel et à la distribution de la nourriture et des équipements de bivouac.
Nous prendrons soin d’optimiser ensemble le contenu et le portage de chaque sac, pour une itinérance la plus légère et fluide possible.
La journée se termine par un dîner convivial au refuge… avant le grand départ, le lendemain matin.
Après un petit-déjeuner au gîte, nous rejoignons le col du Rousset (10 km, environ 15 minutes en covoiturage ou voiture personnelle).
C’est là que débute notre itinérance en pleine nature, au cœur des Hauts Plateaux du Vercors, plus vaste réserve naturelle terrestre de France.
Ici, pas d’itinéraire imposé : chaque jour, le chemin se dessine avec le groupe, en fonction de la météo, de l’énergie du moment et de ce que la montagne nous inspire. Nous évoluerons à travers des paysages doux et puissants à la fois — alpages infinis, forêts moussues, clairières secrètes et crêtes panoramiques, offrant une sensation rare d’espace et de liberté.
La plaine de la Queyrie, le pied du Grand Veymont, le vallon de Combeau, Tête Chevalière, Chaumailloux, la croix du Lautaret… sont quelques-uns des lieux que nous pourrons explorer si le fil du voyage nous y conduit.
Le rythme est tranquille, ponctué de grandes pauses, d'observations silencieuses et d’émerveillements.
Le Vercors est un véritable sanctuaire pour la faune sauvage : marmottes, chamois, bouquetins, gypaètes barbus, vautours fauves… autant de rencontres possibles qui viendront ralentir notre pas et ouvrir nos regards.
En fin d’après-midi, nous cherchons ensemble un lieu de bivouac : un plateau ouvert aux étoiles, un creux discret ou un belvédère au soleil couchant. Il nous restera à trouver une source, monter le camp, se rafraîchir, cuisiner… et simplement vivre l’instant. Un tipi “mess” permettra de partager les repas à l’abri en cas de mauvais temps.
Chaque matin et chaque soir, un cercle d’échange invite à poser ce qui se vit, en soi ou dans le groupe.
Des ateliers d’étirement, de yoga doux, de méditation ou de gratitude ponctuent la journée, selon l’élan du groupe et les conditions du moment, souvent à l’aube ou à l’arrivée au bivouac.
Après un dernier réveil en bivouac, nous plions le camp une ultime fois avant d’entamer une marche douce de 2 à 3 heures à travers les alpages en direction de la station nordique du col du Rousset.
Le paysage défile lentement, comme pour savourer les derniers instants en pleine nature. Une fois sur place, un court transfert (15 min) en voiture personnelle ou en covoiturage nous ramène au gîte.
Là, nous partageons un dernier repas convivial, suivi d’un moment de clôture : cercle de parole, remerciements, et un temps pour exprimer ce que chacun souhaite laisser ou emporter.
Enfin, restitution du matériel, possibilité de prendre une douche, puis dispersion autour de 14h30.
Pour celles et ceux repartant en train depuis Grenoble, il est conseillé de prévoir un départ à partir de 17h pour profiter pleinement de cette fin de séjour.
Dénivelée 400-700m et 4h-6h de marche par jour maximum.
Portage entre 11 et 13 kg
Massif doux, expérience accessible
1ere nuit en refuge : dortoir (4 à 8 personnes)
3 nuits sous tente 2 places avec prêt du matériel de bivouac (tente / sac de couchage / matelas / popottes)
Pension complète du J1 soir au J5 midi
Petit déjeuner - pique-nique froid le midi - repas chaud le soir & vivres de courses le tout préparé avec soin et amour par votre accompagnateur.
Produits BIO, locaux, en vrac au maximum.
Repas en refuge / gîte le soir du J1 et le midi du J5
Accompagnateur en montagne, réalisateur & conférencier
Matthieu a longtemps mené une vie rapide, entre capitales et projets créatifs. Puis il part marcher. D’abord les Pyrénées, puis la Via Alpina. Ces traversées transforment son rapport au temps. La montagne devient un espace d’introspection, la lenteur une voie d’accès à l’essentiel. Depuis, il avance sans itinéraire figé, laissant place à l’imprévu. Nourri par la marche, la CNV, le yoga ou la méditation, il cherche à vivre et proposer des expériences ancrées dans l’authenticité.
En savoir plus15h le J1 au Gite des Liottards - 26420 Saint-Agnan-en-Vercors
14h30 au même endroit le Jour 5
Pour réduire notre empreinte écologique sur ce séjour, nous vous invitons à venir en train ou à réaliser du covoiturage.
Dans ce cas, nous fournirons aux personnes volontaires / intéressées les contacts des autres participants.
L’accompagnateur en montagne pourra également proposer un covoiturage depuis Grenoble (autour de 14h)
• En train gare de GRENOBLE (puis covoiturage)
• En voiture :
Point GPS du Gîte : https://goo.gl/maps/iV7eFLgWiVV2pUEL8
Autoroute A7 :
- En venant du Nord : Sortie 13 Tain l’Hermitage - direction Romans sur Isère puis Grenoble.A Saint-Nazaire en Royans, prendre direction La Chapelle-en-Vercors.
- En venant du Sud : Sortie 16 Loriol, direction Die, Col du Rousset, Saint Agnan
Autoroute A 49 : Sortie (8) Baume d’Hostun, direction Saint Nazaire en Royans puis La-Chapelle-en- Vercors ou sortie St Marcellin/Pont en Royans, passer à Ste Eulalie et prendre le tunnel des Grands Goulets.
Distances : Paris : 630km | Valence : 70km | Grenoble : 70km | Lyon : 160km | Marseille : 280km
• Les activités présentés dans le programme
• L’encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé
• L’hébergement : 1 nuit en gîte et 3 nuits sous tente
• Le matériel complet de bivouac : tente, sac de couchage, matelas, popotte
• Les repas tels que décrits dans le programme
• Les transports aller/retour pour rejoindre le point de rendez-vous
• Boissons et dépenses personnelles
• Votre équipement individuel
• Assurance annulation - assistance rapatriement, frais de secours
• Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique « le prix comprend »
Une liste détaillée de l’équipement de randonnée à prévoir vous sera transmis à l’inscription.
Sans être exhaustif, voici les éléments principaux qui seront demandés :
• Sac à dos de randonnée adaptée au portage d’une capacité de 45 L minimum
• Chaussures de randonnée montante
• Veste imperméable type Gore-Tex
• Une doudoune ou grosse polaire
• Une micro-polaire ou apparenté
• Pantalon de pluie
• Bonnet & gants chauds
• une petite trousse de secours avec votre ordonnance si vous avez un traitement médical en cours
Retrouvez toutes les informations détaillées du séjour dans la fiche technique au format pdf. Elle vous sera également transmise lors de votre inscription.
Loin des séjours formatés, le travail de Matthieu est celui d'un véritable "artisan du bivouac" authentique et sincère, méticuleusement préparé en amont pour pouvoir laisser la place le moment venu à l'imprévu, l'inspiration et l'envie du groupe. Une très belle expérience que cette randonnée et ces nuits sous tente dans un environnement superbe, agrémentée de moments de contemplation et de partage.
Lire la suiteMatthieu est un guide rassurant dans sa connaissance du terrain et du bivouac. Il sait à la fois proposer les différentes options qui s'offrent à nous et s'adapter au niveau de chacun, mais aussi indiquer quand une seule voie lui paraît correcte et indiquer pourquoi. On n'est jamais perdu ou dans le flou mais l'improvisation reste toujours possible. Le matériel prêté de très bonne qualité, les conseils en amont et pendant la randonnée contribuent au confort de l'aventure. Et ses connaissances du terrain nous ont permis de vivre des moments magiques à observer chamois, bouquetins et chevaux! Mais au-delà des aspects pratiques, randonner avec Slow rando c'est aussi une aventure spirituelle et personnelle. Les temps de pratique corporelle, les partages d'humeur et de gratitude, les temps de prise de conscience des pensées et des sensations, tout cela contribue à faire de ce temps de randonnée un vrai temps de pause, de déconnexion et de partage. Je suis revenue apaisée après la randonnée, et j'essaie de garder, tous les jours, un temps pour ces pratiques, le matin ou quand je m'aperçois que je suis "déconnectée" de moi depuis plusieurs heures. Expérimenter vraiment ces pratiques au quotidien permet d'en voir tous les bénéfices, ce qui motive plus pour les mettre en pratique que n'importe quelle lecture. Le changement est à la fois subtil et profond, on ne revient pas le même de l'aventure!
Lire la suite! La lumière, l'air : une synergie pour un moment très marquant pour moi émotionnellement. Avec la philosophie de Matthieu, on prend le temps de savourer chaque instant, on est connecté à l'instant présent et c'est beau ! On était 5 avec Matthieu. Dans ce petit groupe, bienveillance, entraide et respect se sont installés naturellement. Tout était simple ! L'organisation était à la pointe, de la qualité du duvet jusqu'à l'ingrédient surprise qui agrémente le plat. En fin d'après midi le lieu de bivouac est choisi avec minutie et nous permettait d'avoir chaque soir une vue incroyable ! Je retiens l'énergie positive du groupe qui donne de la force, l'émerveillement d'observer les animaux sauvages qui nous questionnent sur notre place parmi la faune et la flore, et ce 360° qui me donne l'envie de continuer le bivouac !
Lire la suiteRandonneuse régulière dans le massif central, mais plus timide en montagne, Matthieu m'a ouvert horizons et possibles, en toute sécurité. Je n'osais pas bivouaquer mais j'ai beaucoup appris, choix des emplacements, discrétion et respect de la nature. Patrick, mon mari, très dubitatif au départ a été conquis ! L' option du tout petit groupe est un plus énorme. Elle permet écoute et silence si on le désire. Matthieu et Olivier notre compagnon de voyage ont été de belles rencontres, en tout plaisir, rires et toute sérénité. Marcher à notre rythme et au gré des sources, à l'affut de la faune, des fleurs partout, des paysages magnifiques, ce sont des images et sensations que je garderai précieusement . A découvrir !
Lire la suiteJe garde en tête avec beaucoup de gratitude cette expérience, qui a remplit toute ses promesses : vivre pleinement l’instant, déconnecter du quotidien, savourer sa dimension intérieure, ralentir et « habiter le temps », tout en expérimentant le bivouac en autonomie. Je voulais voir de quoi j’étais capable et être dans le dépassement de soi, et je suis fière de ce que j’ai réalisé ! J’aurais pu continuer encore ???? Un grand merci à Matthieu car tout cela est grâce à lui, à sa préparation sans faille, à son écoute en toute bienveillance, à son partage en douceur.
Lire la suiteUne formidable randonnée au cœur de la réserve naturelle des Hauts Plateaux du Vercors. Le plaisir de marcher dans des paysages superbes, des lieux de bivouac en pleine nature, à l'écart de toute autre présence que celle du groupe. Les rencontres inattendues avec les animaux, grâce aux talents d'observation de Matthieu. Un grand bol d'air qui donne envie de recommencer.
Lire la suite“Marcher ne consiste pas à gagner du temps mais à le perdre avec élégance.” : Marcher consiste en tout sauf en perdre son temps : au contraire, on habite le temps... ou bien on est habité par lui, et on s'accorde au rythme de la nature et de la marche ! Habituée à la rando "journée" ou "refuge", un séjour découverte en autonomie avant de se lancer paraissait bien ! Et bien j’en suis très contente ! Plein de conseils : nourriture, vêtements, couchage, etc….+ respect total de la nature; 3 jours, 2 bivouacs et une nuit en gîte dans la réserve naturelle du Vercors permettent de bien se familiariser avec ces randos de plusieurs jours en autonomie. Petit groupe de 4 personnes, 5 avec Matthieu, permettant la vie en commun en toute tranquillité et le MAXIMUM de silence, IMPOSSIBLE en grand groupe : je le recommande pour celles et ceux qui veulent une initiation au bivouac.
Lire la suiteVous souhaitez partir en famille ou entre amis à une autre date ?
Privatisez cette aventureUn séjour hors réseau au cœur du Beaufortain pour ralentir, randonner, éveiller ses sens et se reconnecter à la nature, dans un équilibre entre mouvement et repos.
Un séjour hors réseau au cœur du Beaufortain pour ralentir, randonner, éveiller ses sens et se reconnecter à la nature, dans un équilibre entre mouvement et repos.
Apprenez à organiser vos randonnées itinérantes : orientation, bivouac, sécurité, logistique. 5 jours dans le Vercors, dont 4 sur le terrain, pour une immersion complète.
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Itinérance en tente au cœur du Beaufortain. Entre alpages et sommets acérés, explorez ce massif sous le regard du Mont Blanc, dans un rythme doux, propice aux pauses et au partage.
Itinérance en tente au cœur du Beaufortain. Entre alpages et sommets acérés, explorez ce massif sous le regard du Mont Blanc, dans un rythme doux, propice aux pauses et au partage.
Immersion de 3 jours dans le Dévoluy : trek et bivouac en pleine nature. Explorez ce massif calcaire préservé, ses paysages lunaires et panoramas époustouflants.
Immersion de 3 jours dans le Dévoluy : trek et bivouac en pleine nature. Explorez ce massif calcaire préservé, ses paysages lunaires et panoramas époustouflants.