Les séjours

Itinérance en autonomie

3 jours en autonomie complète. (Vercors, Devoluy, Raquettes)

Mes séjours sont adaptés pour le plus grand nombre. Si vous pratiquez un sport de manière régulière vous serez en capacité de réaliser ces marches. Venez vivre cette expérience d'immersion. Contactez-moi si des doutes persistent quant à la difficulté des séjours, je peux également proposer un coaching de préparation si besoin. Prêt du matériel possible.

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Séjour Détox : Sylvothérapie et Naturopathie

Yoga, Rando, cure de jus.

Apprendre à équilibrer son énergie sur le rythme des saisons. Faire un break pour nettoyer le mental de la fatigue émotionnelle et le corps des toxines accumulées. S’appuyer sur des méthodes naturelles pour mieux maitriser nos émotions et respecter nos besoins, source de notre énergie.

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Yoga rando : connexion à  la nature

Yoga, Rando, alimentation équilibrée. 4jours

Un séjour pour vous ressourcer, vous relier à la nature et équilibrer votre énergie. Les techniques employées sont choisies avec soin pour vous permettre d’avoir un impact rapide sur votre santé de manière naturelle. Un combiné d’expériences des années d’accompagnement sur des stages de ressourcement.

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