Superbe gîte avec piscine en pleine nature, une ancienne ferme rénovée avec goût, la cuisine est locale et de saison.
Ce stage vous apportera un grand bol d’air pour vous permettre de prendre du recul et y voir plus clair.
Nous emploierons des outils simples mais efficaces pour décharger les tensions et les émotions qui se sont accumulées - pratiques corporelles et de nature.
La nature est un très beau remède, toutes les études le prouvent, se rapprocher d’elle c’est recharger son esprit.
Lâcher prise et entrer dans l’émerveillement des choses simples et des paysages.
La randonnée et le yoga que nous pratiquons est accessible à tous, également aux débutants.
Difficulté Yoga: faible, un Yoga accessible à tous où vous aurez l'opportunité de vous écouter vous-même. C'est l'intention que l'on met dans la pratique qui apporte le plus de bénéfices, il n'y a pas de réussite ou d'échec. Débutants, bienvenus.
Difficulté Randonnée: faible, être capable de marcher 3h et faire 300m de dénivelé. L'intérêt est de s'immerger dans la nature, il n'y a pas de compétition. Même si il y a toujours un dernier dans un groupe, la bienveillance règne, et ce que chacun apporte au groupe en tant que richesse de partage est plus important que les qualités sportives.
Quelles pratiques?
Yoga quotidien le matin
Randonnées, balades en pleine nature avec exercices de connexion aux éléments
Atelier de Yoga et de développement personnel
Temps de détente dans un cadre sublime. Le gîte possède une grande piscine d'extérieur.
Temps d'échanges avec les autres
Alimentation saine et de saison, adaptée pour recharger notre corps en énergie.
Pour qui?
Les femmes et les hommes ayant besoin de faire un break, prendre du recul pour analyser la direction que prend leur vie.
Tu souhaites recharger ton énergie, retrouver ta vitalité.
Tu souhaites réaliser des changements dans ta vie mais tu ne sais pas par où commencer.
Si tu veux mieux connaître ton corps et ton esprit, tu as le désir de prendre ta santé en main de manière préventive.
Tu veux découvrir de beaux endroits, une belle région, te reposer au vert tout en faisant des rencontres géniales.
Personnes souhaitant apprendre à ressentir l'environnement depuis l'intérieur, renouer avec ta force créatrice.
Comment venir?
En voiture jusqu’au gîte, il y a un grand parking pour se garer.
En co-voiturage avec les autres participants
En train et bus. Gare TGV à Montélimar, puis bus qui dépose à Cléon d’Andran. Nous viendront vous chercher la-bas pour vous acheminer jusqu’au gîte.
Téléchargez la brochure ci-dessus pour avoir tous les détails du stage.
Le tarif indiqué est pour une chambre partagée. Il est également possible de demander une chambre seule.
Ce séjour est vendu par l'agence Chamina voyage, spécialisée dans la randonnée et les voyages nature depuis longtemps, et porteuse de valeurs écologiques. Ils me font confiance et j'apprécie leur travail.
Marcher en pleine conscience fut une révélation, tout était émerveillement, comme le jeune enfant découvre le monde.
Corine
Stage vitalité Mai 2021
Suite à ce stage, je me suis sentie considérée emplie d'une nouvelle énergie, avec de nouvelles clés pour avancer dans la vie.
Dorothée
Stage vitalité Mai 2021
Au final ce stage a été un pur voyage en inconnu extrêmement riche en enseignements d'où je ressorts complètement enthousiaste. J’ai le sentiment que les bénéfices et enseignements de ce stage vont m'accompagner longtemps désormais.
Jean-Marc
Stage vitalité Novembre 2022
Deux jours après mon retour, suis encore sur un petit nuage ! Je me sens plus alignée, plus sereine et pleine d'enthousiasme.
Réservez votre séjour maintenant ! 630€ pour 5 jours d'activité et 4 nuits en chambre partagée. Le gîte et les chambres sont de qualité exceptionnelle. Il est possible de demander une chambre seule pour 25€ supplémentaires après paiement. Contactez moi par mail si vous préférez faire un paiement en 2 fois sans frais.
Il n’est pas possible de réserver en ligne pour ce séjour. Adressez-moi une demande et je vous recontacterai pour faire la réservation. Afin que je puisse mieux situer vos besoins, merci de m’indiquer:
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